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常常跳舞能变聪明

2018-03-20生命时报
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中心提示:跳舞是一项有利身体健康的明升m88.com、一种怡情的交际办法,根据英国一项最新研讨,常常跳舞还能让人变得更聪明。

  跳舞是一项有利身体健康的明升m88.com、一种怡情的交际办法,根据英国一项最新研讨,常常跳舞还能让人变得更聪明。

   新研讨由英国考文垂大学科研团队安排展开。研讨之初,参试者们完成了一系列心思评价,首要包括决议计划技巧、抗干扰才干、工作记忆才干以及判别明升m88.com物体速度的才干。接下来,他们被要求参加由舞蹈教练和明升m88.com科学家一同辅导的30分钟萨尔萨舞课程。在学习该舞蹈的进程中,舞步变得越来越快、且越来越杂乱,课程完毕后,参试者再次承受上述心思评价。成果显现,仅经过这30分钟的萨尔萨舞课程,一个人对新信息的理解力提升了8%,注意力提升了13%,记忆力增强18%。

   该研讨首席作者、考文垂大学教授迈克尔·邓肯表明,研讨人员从未看到过任何其他明升m88.com办法能有如此的健脑益智成效。他以为,萨尔萨舞对大脑学习和把握才干特别具有挑战性。“古巴风格的萨尔萨舞要求舞者学习并记住针对不同曲风的新舞步,并需求他们跟上并坚持音乐节奏,这意味着舞者不能走神走神。因而咱们信任,跳这种舞既能活动身体,又能训练认知才干,这样的进程有利于强身健体、健脑益智。”▲

                      (瑞  秋)

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