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怎样选择爬山杖

2016-06-29今世健康报
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中心提示:据研讨,行走时运用爬山杖能够减轻至少22%施予腿部和膝盖等肌肉、关节的压力。那么,该怎样选择合适自己的爬山杖呢?

  据研讨,行走时运用爬山杖能够减轻至少22%施予腿部和膝盖等肌肉、关节的压力。那么,该怎样选择合适自己的爬山杖呢?

  操作简略

  有些扭锁的爬山杖需求很大的力气才干松开,在购买时,要先调整看看,而且全力下压以确认它不会崩断。假设一定要拼命用力才干松开它,那仍是换另一支为宜。

  系上腕带

  在出行时系上腕带,能让行走处于舒适的状况,且有助来回轻松晃动爬山杖。假设腕带会(伤你的手腕,再持续找合适的。

  好的握把

  假设你的手掌简略出汗,要避免用塑料的握把,由于它们会像鱼相同滑出手掌。而软木或乳胶质的握把最好抓。

  新原料的选择

  假设你是四肢妥当的人,能够选择有碳纤维或钛合金把手这类较简便的新式爬山杖。

  支撑力

  假设手柄含有玻璃纤维,需先在店里用力斜压,以确认在走不稳的当地运用时不会曲折变形。

  正确的金属帽

  假设你常常在岩石上行走,应选择结尾有锯齿状碳化物的金属帽,由于它有最佳的粘着力。

  打包

  假设你是搭飞机到意图地,选择三节式的爬山杖更简略打包。

  握把的感觉

  在冰冷的气候中,乳胶制的把手摸起来比塑料、木头或橡胶制的温暖。

  整理便利

  确认爬山杖能够别离,便利卸下来整理洁净。

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